Наш сценарий (Черновик)

1-й ученик: «О, спорт! Ты – мир»,- сказал поэт.

И он был прав, в том нет сомненья.

2-й ученик: О, спорт, ты – жизнь, ты - блеск побед

И боль нежданных поражений.

3-й ученик: О, спорт, ты – труд! Тяжелый труд!

Порою – адский, непосильный!

4-й ученик: Ведь от спортсмена люди ждут

Победы легкой и красивой!

5-й ученик: А спорт – игра, и правит в ней

Союз уменья и везенья.

6-й ученик: О, спорт, ты – взлет души моей,

Источник сил и вдохновенья!

7-й ученик: Ты весь наш мир объединил –

Все языки, все расы, веры!

8-й ученик: О, спорт! Ты – мир!.. Каким ты был

За семь веков до нашей эры?

1-й ученик: Хотите знать? Почитайте книжки!

2-й ученик: Хотите видеть? Воспользуйтесь Машиной Времени!

Все: Машиной Времени?

2-й ученик: Конечно! (Набирает номер на мобильном телефоне) Алло, такси? Можно ли заказать у вас Машину Времени? (Отключается) Скоро будет! (Появляется Машина Времени)Вперед! В прошлое!

На сцене появляются древние греки с плакатом:

«Древняя Греция. VII век до нашей эры».

Один из греков с венком из листьев оливы и пальмовой ветвью.

Дети въезжают на Машине Времени.

1-й ученик: Чудеса, да и только, ребята!

В Древней Греции мы очутились!

2-й ученик: Олимпийские игры когда-то

Здесь впервые, друзья, проводились!

3-й ученик: Спорт был самым любимым занятьем.

Самым важным и нужным. Не спорьте!

4-й ученик: Не случайно само государство

Поощряло занятия спортом!

5-й ученик: Почему?

6-й ученик: А давайте спросим об этом у самих древних греков.

1-й Грек: Да, не ждал я такого вопроса!

Но на самом-то деле все просто!

Занимаешься спортом – ты в норме

И в хорошей физической форме!

2-й грек: Мы работать должны над собой,

Чтоб в готовности быть боевой!

Мы ведь в случае новой войны

Защитить государство должны!

7-й ученик: Понятно!

8-й ученик: А правда, что самыми древними и главными у вас считаются Олимпийские игры?

1-й Грек: Так и есть! Впервые они были устроены в честь верховного бога – Зевса Олимпийского в 776 году…

2-й ученик: До нашей эры!

1-й Грек: С тех пор они проводятся в Олимпии каждые 4 года и длятся по 5 дней!

2-й Грек: И на это время во всей Греции провозглашается священный мир!

1-й ученик: А-а! Теперь понятно почему у нас говорят «О, спорт, ты – мир!»

2-й Грек: Правильно у вас говорят!

3-й ученик: Наверно, место проведения этих игр было необыкновенным?

1-й Грек: Совершенно необыкновенным! Специально для игр в Олимпии было построено несколько грандиозных сооружений! Спортивные площадки, помещения для спортсменов и зрителей, храмы для культовых церемоний!

(Показывают эти сооружения на реконструкции)

4-й ученик: Олимпия – сердце спортивного мира!

Искусство и спорт сочетаются здесь!

Здесь древние храмы настолько красивы.

Что даже любуется ими сам Зевс!

5-й ученик: Кстати! Одно из 7 чудес света – 13-ти метровая статуя Зевса, сделанная из золота и слоновой кости – находилась в храме Зевса в Олимпии.

6-й ученик: Олимпия – это священное место!

7-й ученик: Олимпия – это немеркнущий свет!

8-й ученик: И славят ее и поют о ней песни

Ни много, ни мало – три тысячи лет!

1-й ученик: А какие виды спорта популярны в Древней Греции?

2-й Грек: Бег, борьба, пятиборье бокс, скачки на лошадях, соревнования на колесницах.

(Показать плакаты с изображением видов спорта.)

3-й ученик: А чем победителей игр награждали?

4-й ученик: Какими награды и почести были?

5-й ученик: Быть может, им так же вручали награды?

6-й ученик: А может, им деньги за это платили?

7-й ученик: А может быть, им присуждали места?

1-й Грек: О нет! Процедура награды проста!

Победителям вручали венки из ветвей дикой оливы и пальмовую ветвь.

(Грек передает ученику пальмовую ветвь и надевает на голову венок)

8-й ученик: К наградам спортсмены тогда не стремились!

И ветви оливы для них хороши!

И смыслом тех игр для людей становились

Стремление к славе и праздник души!

2-й Грек: Атлета, трижды одержавший победу, называют у нас «олимпионик». Он получает право на установку своей статуи в священной роще Храма Зевса Олимпийского.

1-й Грек: Награда, конечно, имеет значенье,

Но это не главное в спорте, друг мой!

Победа! Что может быть в спорте важнее?

Победа! Победа любою ценой!

Исполняется песня о спорте.

2-й ученик: Ну что ж, пора возвращаться, ребята в свое время, в наш спортивный XXI век!

1-й ученик: Еще одну минутку. Последний вопрос: а кому в вашей Древней Греции разрешается участвовать в Олимпийских играх?

1-й Грек: Пока только аристократам! Ни рабы, ни полусвободные, ни иноземцы не могут участвовать в играх!

2-й Грек: Под страхом смертной казни запрещается участие женщин. Они не могут даже появиться около Олимпии во время игр.

Все: Почему?

1-й Грек: Потому что участники игр выступают нагими.

1-й ученик: Понятно. Но зато прекрасное обнаженное тело атлета стало главным мотивом древнегреческого искусства!

(Можно показать репродукции древнегреческих скульптур. Например: «Дискобол» Мирона.)

3-й ученик: Так что же, среди женщин не было спортсменок?

2-й Грек: Были, конечно! Для них устраивается отдельный праздник – Герайя! Он проводится в честь богини Геры каждые 4 года!

1-й ученик: Спасибо. Добрые люди! А нам пора в путь!

(Машина Времени движется, Греки постепенно удаляются.)

1-й ученик: И спорт процветал, и страна процветала!

Казалось, что играм не будет конца!

2-й ученик: Но время настало и игр не стало!

И чудо – Олимпию стерло с лица!

3-й ученик: В 395 году нашей эры Олимпия была уничтожена двумя крупными землетрясениями, и Древние олимпийские игры закончились…

4-й ученик: Вот если бы знали те древние Греи,

Что пылью веков их Олимп не покрыт!

Что кто-то потом, в XIX веке

Идею их игр опять возродит!

5-й ученик: И этим человеком стал француз Пьер де Кубертен, который в 1896 году организовал первые современные Олимпийские игры!

6-й ученик: Из греческих мифов, легенд и преданий.

Наверно, по воле тех древних богов,

К нам многие виды былых состязаний

Опять возвратились из прошлых веков!

7-й ученик: Проводятся игры зимою и летом.

Важны в них победы для каждой страны!

Восстала из пепла и та эстафета,

Где факел друг другу несли бегуны.

8-й ученик: И было традицией в той эстафете:

Последний бегун, победивший в игре,

Горящим божественным факелом этим

Огонь зажигал на святом алтаре.

1-й ученик: Конечно, обычай слегка изменился,

Но он существует, но он возрожден.

И каждый спортсмен в своей жизни стремится

Однажды зажечь Олимпийский огонь!

2-й ученик: Огонь Олимпийский вовек не погаснет!

Он молнией Зевса однажды зажжен!

3-й ученик: Огонь Олимпийский, ты самый прекрасный!

Все: Огонь всех народов! Огонь всех времен!

ЗВУЧИТ СПОРТИВНЫЙ МАРШ

Ф И Н А Л

4-й ученик: Сказал поэт: «О, спорт! Ты – мир!»

И лучше слова я не знаю!

5-й ученик: Ты – царь и бог! Ты – мой кумир!

6-й ученик: Тебе всю жизнь я посвящаю!

7-й ученик: Ты призван мир объединить –

Все языки, все расы, веры!

8-й ученик: О, спорт, ты жил и будешь жить

И до и после нашей эры!

ДА ЗДРАВСТВУЕТ СПОРТ!         (Саида)

Да здравствует спорт!

Это мужество, ловкость и сила!

Да здравствует спорт!

Это радость нелегких побед!

Да здравствует спорт!

 Эта фраза нас всех окрылила.

Да здравствует спорт!

Все спортсменам горячий привет!

Все время - вперед!

Тренировки до пятого пота!

Все время – вперед!

Покорять призовые места!

Все время вперед!

И работать, работать, работать!

Все время – вперед!

Пусть реальностью станет мечта!

Здоровье и спорт -

Стадионы, спортзалы, бассейны!

Здоровье и спорт!

Сигаретам, наркотикам – нет!

Здоровье есть спорт -

Это помнить обязаны все мы!

Здоровье есть спорт –

Это самый полезный совет!

Так было всегда –

Да здравствует спорт!!!

СПОРТ

Быть здоровым и красивым            (Надир)

Помогает в жизни спорт.

Ловкость, мужество и силу

Он всем людям придает.

Тот, кто дружит с тренажером,

Со скакалкой и с мячом,

Тот свернет любые горы,

Тем все беды нипочем!

Будь упорным, смелым, сильным,

Закаляйся, словно сталь!

Заработай  ты для нас

Олимпийскую медаль!!

ОТКРЫТИЕ СПОРТИВНОГО ФЕСТИВАЛЯ       (Айла)

Добро пожаловать на праздник наш прекрасный!

Здоровье, спорт и физкультура здесь в чести!

Мы собрались сегодня с вами не напрасно –

Чтоб стать сильней и чтоб друзей приобрести.

И нами движет благородное стремленье,

И цель одна у нас с тобою, юный друг, -

Здоровым сделать молодое поколенье,

А ведь в здоровом теле что?.. Здоровый дух!!!

И наш девиз – быстрее, выше и сильнее!

И наше правило – бороться до конца!

И мы стремимся этой пламенной идеей

Зажечь, как факел, ваши юные сердца!

Мы верим в новые победы и рекорды,

И в то, что ждет вас олимпийская медаль!

И этим праздничным торжественным аккордом

Мы открываем наш спортивный праздник!

ЗАКРЫТИЕ СПОРТИВНОГО ФЕСТИВАЛЯ     (Офелия)       

Как незаметно часы счастливые промчались!

Час расставанья тихо пробил на часах.

Но память добрая о нашем празднике

Навек останется в восторженных сердцах!

Шум моря, чайки над осеннею волною,

Боль поражений, слезы радостных побед,

Любовь и дружбу увезете вы с собою,

Наш праздник в сердцах оставит добрый след.

И снова будут тренировки, без сомнения,

Соревнования на разные призы.

Растить здоровое мы будем поколенье,

Пропагандируя повсюду наш призыв.

Быстрее, выше и сильней мы с вами стали.

Теперь со спортом разлучаться нам нельзя.

Мы будем ждать очередного праздника.

До новой встречи, наши юные друзья

Чтоб здоровым быть сполна                 (Наргиз)

 Физкультура всем нужна.

 Для начала по порядку -

 Утром сделаем зарядку!

 И без всякого сомненья

 Есть хорошее решенье -

 Бег полезен и игра

 Занимайся детвора!

 Чтоб успешно развиваться

 Нужно спортом заниматься

 От занятий физкультурой

 Будет стройная фигура

 Нам полезно без сомненья

 Все, что связано с движеньем.

 Вот, поэтому ребятки

 Будем делать мы зарядку.

 Будем вместе мы играть

 Бегать, прыгать и скакать

 Чтобы было веселее

 Мяч возьмем мы поскорее.

 Станем прямо, ноги шире

 Мяч поднимем – три-четыре,

 Поднимаясь на носки.

 Все движения легки.

 В руки мы возьмём скакалку

 Обруч, кубик или палку.

 Все движения разучим

 Станем крепче мы и лучше.

 Чтобы прыгать научиться

 Нам скакалка пригодится

 Будем прыгать высоко

 Как кузнечики – легко.

 Обруч, кубики помогут

 Гибкость нам развить немного

 Будем чаще наклоняться

 Приседать и нагибаться.

 Вот отличная картинка

 Мы как гибкая пружинка

 Пусть не сразу все дается

 Поработать нам придется!

 Чтоб проворным стать атлетом

 Проведем мы эстафету.

 Будем бегать быстро, дружно

 Победить нам очень нужно!

Пословицы и поговорки про спорт      (Всем учить)

и здоровый образ жизни

 Закаляй свое тело с пользой для дела.

 Холода не бойся, сам по пояс мойся.

 Кто спортом занимается, тот силы набирается.

 Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

 Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

 И смекалка нужна, и закалка важна.

 В здоровом теле здоровый дух.

 Паруса да снасти у спортсмена во власти.

 Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

 Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

 Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

 Крепок телом - богат и делом.

 Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

 Пешком ходить — долго жить.

 Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Загадки про спорт и здоровый образ жизни       (Всем учить)

 Любого ударишь –

Он злится и плачет.

А этого стукнешь –

От радости скачет!

То выше, то ниже,

То низом, то вскачь.

Кто он, догадался?

Резиновый ...

(Мяч)

 Он лежать совсем не хочет.

Если бросить, он подскочит.

Чуть ударишь, сразу вскачь,

Ну, конечно – это ...

(Мяч)

 Силачом я стать решил,

К силачу я поспешил:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ...

(Гантели)

 Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут

Ровно сорок пять минут.

В школе – кони и лужайка?!

Что за чудо, угадай-ка!

(Спортзал)

 Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети.

(Стадион)

 Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются.

(Лыжи)

 На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то ...

(Лыжи)

 На белом просторе

Ддве ровные строчки,

А рядом бегут

Запятые да точки.

(Лыжня)

 Кто по снегу быстро мчится,

Провалиться не боится?

(Лыжник)

 Ног от радости не чуя,

С горки страшной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе,

Кто помог мне, дети?

(Лыжи)

 Он на вид - одна доска,

Но зато названьем горд,

Он зовется…

(Сноуборд)

 Есть ребята у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих

Что за кони у меня?

(Коньки)

 Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие ...

(Коньки)

 Палка в виде запятой

Гонит шайбу пред собой.

(Клюшка)

 Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" -

Там идёт игра - ...

(Хоккей)

 Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем.

(Велосипед)

 Не похож я на коня,

Хоть седло есть у меня.

Спицы есть. Они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

Но звонить умею, знай!

(Велосипед)

 Ранним утром вдоль дороги

На траве блестит роса,

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ –

Это мой ...

(Велосипед)

 Эстафета нелегка.

Жду команду для рывка.

(Старт)

 На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков.

(Шахматы)

Я проснулся утром рано            (Муслим)
И решил: «Спортсменом стану! 
Буду плавать, бегать, прыгать, 
Как Брюс Ли – ногами дрыгать, 
Как Кличко – на ринге драться, 
Как Шумахер – в карте мчаться, 

Как Рональдо буду метким, 
Как Пит Сампрас – я с ракеткой 
Буду побеждать на корте! 
Я добьюсь успехов в спорте! 

Я добьюсь, ведь я упрямый. 
Будет мной гордиться мама…» - 
Так мечтал я в полусне, 
Но сказала мама мне: 
«Ты сначала для порядка 
Сделал бы с утра зарядку!»

Праздник спортивный гордо вступает в свои права    (Мустафа)

Праздник спортивный гордо

 вступает в свои права

 Солнцем улыбки доброй

 Встречает его детвора

 Нам смелым, и сильным, и ловким

 Со спортом всегда по пути

 Ребят не страшат тренировки-

 Пусть сердце стучится в груди.

 Нам смелым, и сильным, и ловким

 Быть надо всегда впереди.

 Здоровье, сила, ловкость-

 Вот спорта пламенный завет

 Покажем нашу дружбу, смелость

 Веселым стартам шлем привет!

МАМА-БОЛЕЛЬЩИЦА  

Я занимаюсь боксом,           (Иса)

Я увлекаюсь боксом,

А мама уверяет,

Что дракой я увлекся

— Беда!— вздыхает мама.—

Я так удручена,

Что вырастила сына я

Такого драчуна!

Я маму звал

В боксерский зал,

Она мне отказала.

— Нет,— говорит,— я не могу,

Я убегу из зала!—

И заявила прямо:

— На бокс смотреть противно!

Я говорю ей:— Мама!

Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,

Мне так нужна победа,

Противник мой привел с собой

Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,

Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,

Поддержку чувствует в бою,

А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь

Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,

Мама здесь!

Сидит спокойно в зале,

Сидит в двенадцатом ряду,

А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —

Сейчас противника побьем!

Вот он при всех ребятах

Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—

Я подбегаю к маме.

— Не знаю,— сидела

С закрытыми глазами.

ЗАКАЛЯЙСЯ!              

Закаляйся,

   если хочешь быть здоров!    (Садыхов)

Постарайся

   позабыть про докторов.

Водой холодной обтирайся,

   если хочешь быть здоров!

Будь умерен

   и в одежде и в еде,

Будь уверен

   на земле и на воде,

Всегда и всюду будь уверен

   и не трусь, мой друг, нигде!

Ты не кутай

   и не прячь от ветра нос

Даже в лютый,

   показательный мороз.

Ходи прямой, а не согнутый,

   как какой-нибудь вопрос!

Всех полезней

   солнце, воздух и вода!

От болезней

   помогают нам всегда.

От всех болезней всех полезней

   солнце, воздух и вода!

Бодр и весел

   настоящий чемпион,

Много песен,

   много шуток знает он.

А кто печально нос повесил,

   будет сразу побежден!

Мамы, папы!

   Не балуйте вы детей —

Выйдут шляпы

   вместо правильных людей.

Прошу вас очень, мамы, папы:

   — Не балуйте вы детей!

Мне о спорте

   все известно, мой родной,

Зря не спорьте

   вы поэтому со мной.

Прошу,— пожалуйста, о спорте

   вы не спорьте, мой родной!

КТО БОЛЕЕТ?                                (???????????????)

Я лежу под одеялом,

третий день болею.

И простуженного мишку

своим телом грею.

Мишка кашляет, чихает:

у него бронхит.

Зверь поправится не скоро,

доктор говорит.

Он из школы в дом пришёл

с мокрыми ногами,

И сырую воду пил

час в холодном кране.

Избежать не удалось

жуткой процедуры:

Шесть горчичников в три слоя

не испортят шкуры.

Курс леченья при болезни

мне с медведем проще:

Пьём с микстурою таблетки,

горлышки полощем.

С понедельника начнём

жизнь свою менять:

Утром делать физзарядку,

перед сном гулять.

Мне в субботу утром мама         (Айдын)
Поиграть велела гаммы, 
Но ко мне дружок зашел, 
И увел играть в футбол. 

До темна мы с ним играли, 
мяч друг другу пасовали, 
Бегали, разинув рот, 
От ворот и до ворот. 

В воскресенье утром мама 
снова вспомнила о гаммах. 
Но ко мне друзья зашли, 
и с собою увели. 

Бегали с мячом мы всюду, 
пролетал за часом час... 
Ну а гаммы и этюды 
я сыграю в другой раз.

В спорте нет путей коротких,    (Дани)      

И удач случайных нет.

Узнаем на тренировках

Все мы формулу побед.

Это стойкость и отвага,

Сила рук и зоркость глаз,

Это честь родного флага,

Окрыляющего нас.

Мы ребята боевые.

И под силу нам вполне

Все рекорды мировые

Подарить родной стране.

Мастерство с годами зреет.

И придет ваш звездный час.

Ведь не зря, друзья, болеет

Наша Родина за нас.

По порядку                  (Мики)
Стройся в ряд! 
На зарядку 
Все подряд! 
Левая! 
Правая! 
Бегая, 
Плавая, 
Мы растем 
Смелыми, 
На солнце 
Загорелыми. 
Ноги наши 
Быстрые, 
Метки 
Наши выстрелы, 
Крепки 
Наши мускулы 
И глаза 
Не тусклые. 
По порядку 
Стройся в ряд! 
На зарядку 
Все подряд! 
Левая! 
Правая! 
Бегая, 
Плавая, 
Мы растем 
Смелыми, 
На солнце 
Загорелыми. 

Чтоб здоровым быть сполна   (Ангелина)
Физкультура всем нужна. 
Для начала по порядку - 
Утром сделаем зарядку! 

И без всякого сомненья 
Есть хорошее решенье - 
Бег полезен и игра 
Занимайся детвора! 

Чтоб успешно развиваться 
Нужно спортом заниматься 
От занятий физкультурой 
Будет стройная фигура 

Нам полезно без сомненья 
Все, что связано с движеньем. 
Вот, поэтому ребятки 
Будем делать мы зарядку. 

Будем вместе мы играть 
Бегать, прыгать и скакать 
Чтобы было веселее 
Мяч возьмем мы поскорее. 

Станем прямо, ноги шире 
Мяч поднимем – три-четыре, 
Поднимаясь на носки. 
Все движения легки. 

В руки мы возьмём скакалку 
Обруч, кубик или палку. 
Все движения разучим 
Станем крепче мы и лучше. 

Чтобы прыгать научиться 
Нам скакалка пригодится 
Будем прыгать высоко 
Как кузнечики – легко. 

Обруч, кубики помогут 
Гибкость нам развить немного 
Будем чаще наклоняться 
Приседать и нагибаться. 

Вот отличная картинка 
Мы как гибкая пружинка 
Пусть не сразу все дается 
Поработать нам придется! 

Чтоб проворным стать атлетом 
Проведем мы эстафету. 
Будем бегать быстро, дружно 
Победить нам очень нужно!

Для здоровья, не для смеха      (Наби)

Нас подняли в пять утра,

Чтоб добились мы успеха,-

Так сказали доктора.

Начинаем тренировку -

Бег трусцой доступен всем,

Без уменья и сноровки

И без опыта совсем.

Добежали? Продолжаем,

Нету времени стоять,

Нормативы выполняем -

Нужно гири нам поднять,

На асфальт упасть, отжаться

Сорок восемь раз подряд,

И при этом улыбаться,

Физкультуре каждый рад.

После этих упражнений

Глубже воздуха вдохнуть,

И без страха и сомнений

В речку или в пруд нырнуть.

Тем, кто плавать не умеет,

Не орать по пустякам! --

Не спасет и не согреет,

Лучше волю дать рукам.

После этих упражнений

Нас уже не одолеть,

И микробы, без сомнений,

Не заставят нас болеть.

Луч солнца щупает окно.

 Остатки сна, как головастики,

 скользнули в царство снов на дно...

 Настало время для гимнастики.

 Не ной! Ведь ты не сибарит!

 Отставить кашель и чихание!

 Главней всего тут – четкий ритм

 и равномерное дыхание.

 Итак, спокойно, на счет "раз",

 щадя ресницы кучерявые,

 мы открываем правый глаз,

 приподнимая веко правое.

 Какой разгон! Какая прыть!

 Но мы – враги тщеты и хаоса:

 Глаз плавно на счет "два" закрыть...

 Глубокий выдох! Вдох! И.... пауза.

 На отдых – полчаса. Но, верь:

 Любое море по колено вам!

 Ну? Отдышался? А теперь

 все повторить для глаза левого.

Спорт в нашей жизни занимает весомое место. Спорт – это победы и проигрыши, это умение идти к поставленной цели, невзирая на препятствия, это железная самодисциплина. 

Различные виды спорта, их преимущества  влияют на человеческий характер и здоровье.

Все мы знаем здоровье,  закаливание, работа над собой формируют истинный образ человека. Ведь спорт – как бы там ни было – дисциплинирует и взрослых, и детей лучше самых близких друзей и самых строгих родителей. А тренер – это всегда кумир и авторитет.

Наши мальчики «спортсмены»,   (Рена)

Ведь на каждой перемене

Ни за что их не унять:

Упражняются опять!

…Тренировки, тренировки –

Для спортивной, знать, сноровки.

Вот на старте Коля с Толей,

Что ракетой мчат по школе,

Догоняет их Олег –

Этот спорт зовётся «БЕГ».

Бег спортивный – это КРОСС,

На него огромный спрос!

Мальчик Боря дружит с БОКСОМ,

Оттого с распухшим носом:

Он вчера подрался с Васей,

Что его в игре «раскрасил».

Коль дерущихся гурьба –

То не драка, а БОРЬБА.

Но совсем не «вольная»,

А кулачно-школьная.

Глеб – известный «чемпион»

В спорте «Школьный БИАТЛОН» –

По стрельбе, но очень гадкой:

По животным, из рогатки!

Он у школы птиц стреляет,

И, к несчастью, попадает.

Есть другие виды спорта –

ТЕННИС, только не на корте:

Как в ПИНГ-ПОНГЕ резво скачет

По столам, по книгам мячик.

Коль летят над нами шапки,

Иль пеналы, или папки –

Это вовсе не гулянье,

Это – школьное МЕТАНЬЕ!

Друг на дружке – это СКАЧКИ,

Где нужна спина-силачка.

Всадник должен удержаться,

Чтоб до финиша домчаться.

Есть ФИГУРНОЕ КАТАНЬЕ –

Пола мокрого маранье,

Что совсем не распрекрасно,

А заведомо опасно!

Вот такие виды спорта…

Где призы – совсем ни торты,

Ни медали, ни признанье.

Вместо кубка – порицанье!

Холодным утром зимнем,

 Я проснулся, темно за окном,

 Наступила точка перед длинным

 Полным суетой днём;

 Холод стреляет по коже,

 Обратно тянет постель,

 Но терпеть всё это возможно,

 Ещё миг… я бегу сквозь метель.

 Улица полупустая,

 Хрустит под ногами снег,

 Дистанция моя небольшая:

 Пять километров пробег.

 Добегу я до стадиона,

 Там боксёры в снежной мгле,

 Им ничто погода сезона:

 Ноги как на горячем угле.

 Выполнив свой план зарядки,

 Побегу обратно домой:

 Кругом в обычном порядке,

 Зашевелилось всё суетой…

 Кашляет кто-то, куда-то спеша,

 Водитель двигатель греет,

 Я мимо плыву, всё чаще дыша,

 Вот и стало уже посветлее.

 Всё в округе былым бело,

 Всё выше сугроб на пути;

 Мороз мне уже не почём,

 Греет меня изнутри.

 Интерес мой к этому рос,

 Знаю то что сильнее я стал,

 Потому не тревожит вопрос,

 Зачем этот бег по утрам

Выучить слова песни всем

На утренней зарядке

 Лентяи – поросятки

 Не делали зарядки

 И стали неуклюжи,

 Не вылезут из лужи.

 Никак, никак, никак!

 Теперь самим досадно,

 Что бегают нескладно,

 Что стали так неловки,

 Что прыгать нет сноровки.

 Хрю – хрю, Хрю – хрю, Хрю – хрю!

 А наши – то ребятки

 На утренней зарядке

 Все делают, как нужно,

 Шагают в ногу дружно.

 Вот так, Вот так, Вот так!

 Умеют все ребятки

 С носочков встать на пятки,

 Вздохнуть и подтянуться,

 Присесть и разогнуться.

 Вот так, Вот так, Вот так!

Золотым, горячим светом

 Солнце брызнуло на нас,

 На лужайке тёплым летом

 Физкультура началась.

 Ну – ка, обруч покатаем,

 Он – от нас, а мы – за ним,

 Поспеваем, подгоняем,

 Только падать не дадим!

 Через прыгалки поскачем

 По дорожке далеко.

 Не сумел бы даже мячик

 Так подпрыгнуть высоко.

 Мы на солнце загорели,

 Стали все, как шоколад,

 Даже мамы еле – еле

 Узнают своих ребят.

Зимние забавы, хлопьями снежок.

 Я сегодня с мамой, ездил на каток.

 Мне уже 7 лет, на коньки я встал.

 И от неожиданности, чуть ли не упал.

 Мама подхватила. я опять стою,

 Я вдруг оказался, в сказочном краю.

 И мы с мамой крепко, за руки взялись.

 И помчались в сказку. И взлетели ввысь.

 Но какой то дядька. ехал не туда.

 И под ноги к маме. Ну вот это да!

 Тут все стали падать, мне стало смешно.

 Мама улыбалась, как же хорошо!

 Только мама пальцем дяде по макушке.

 -"Осторожней надо, лед он не игрушки,

 Вы наверно просто в детстве не катались?"

 И вокруг все люди дружно засмеялись.

 Дядя извинился, маме подал руку.

 И заулыбался, -"Разогнали скуку."

 Так мы покатались в зимний вечерок.

 Когда снег пушистый сыпал на каток...

Кольца, лесенки, турник.

 Заниматься я привык.

 Подтянусь, отожмусь,

 По канату заберусь.

 Руки мои - цепкие!

 Ноги мои - быстрые!

 Тренируюсь каждый день.

 Лазать, прыгать мне не лень.

 Приходите на часок

 В наш спортивный уголок.

 Упражнения с друзьями

 Выполняйте вместе с нами

Будь спортивным и здоровым!

 Спортивным быть теперь вновь модно!

 Со  спортом много ты поймёшь:

 Спорт – и здоровье без таблеток,

 Спорт – и веселье без забот.

 С друзьями спортом заниматься,

 Поверь, реально круглый год!

 Мороз – коньки ты одеваешь,

 Затем  на лыжи уж встаёшь!

 Попробуй делать каждый день

 Зарядку утром! Будет лень

 Вначале, но привыкнешь скоро…

 Здоровым станешь – это клёво!

Гимнастка…

 Совершенство…

Владенье телом, трепетность души,

 И красота струящегося жеста,

 И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.

 Сама – мила, прозрачна и легка;

 Но сколько в ней, упорства и стремленья,

 И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте

Узор витиеватый дивных поз,

Она собой являет тонкий мостик

Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,

И вензелем пленяет ленты взмах.

Она всегда боится неудачи,

 Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма -

 В прекрасный мир распахнуто окно.

 Гимнастика – религия и вера,

 И, кажется, Гермес с ней заодно.

Спорт – это жизнь, это радость, здоровье,

 Разнообразные игры с друзьями.

 Спорт – и работа до изнеможенья,

 И тренировки, чтоб все проиграли.

 Многие годы без отдыха были:

 И уставал ты, и падал вдруг вниз,

 Но достиженья тебя поднимали.

 Нередко за это давали и приз!

 Вон стадион – рукоплещут трибуны!

 Море вокруг разноцветных огней!

 Перед тобой беговая дорожка…

 Себе говоришь ты: «Быстрее, быстрей!»

 Ты победил, ты – герой на сегодня.

 Хвалебные песни повсюду звучат.

 Люди чужие тебя поздравляют,

 И про победу все говорят.

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня. 

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот, 
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе: 
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!












На зарядку выходи,
На зарядку всех буди.
Все ребята говорят:
Физзарядка — друг, ребят!
Физзарядка по утрам
Не во вред — на пользу нам!

Мы физкультурники, ребята!
Все болезни — берегись!
Перед самоподготовкой
Час спортивный становись!

Раз, два! — По порядку…
Три, четыре! — Стройся в ряд!
Три, четыре! — На зарядку!
Раз, два! — Все подряд!
Левая — правая!
Бегая — плавая!
Растем мы смелыми,
На солнце загорелыми.
Наши ноги — быстрые
Метки — наши выстрелы.
Крепки — наши мускулы,
И глаза не тусклые.
Раз, два! — По порядку,
Три, четыре! — На зарядку!

Будь здоров!
Всегда здоров!
Наши лучшие друзья!
Солнце, воздух и вода.
Солнце, воздух и вода.
Наши лучшие друзья!

По порядку 
Стройся в ряд! 
На зарядку 
Все подряд! 


Левая! 
Правая! 
Бегая, 
Плавая, 
Мы растем 
Смелыми, 
На солнце 
Загорелыми. 


Ноги наши 
Быстрые, 
Метки 
Наши выстрелы, 
Крепки 
Наши мускулы 
И глаза 
Не тусклые. 


По порядку 
Стройся в ряд! 
На зарядку 
Все подряд! 


Левая! 
Правая! 
Бегая, 
Плавая, 
Мы растем 
Смелыми, 
На солнце 
Загорелыми. 
*** 


Праздник спортивный гордо 
вступает в свои права 
Солнцем улыбки доброй 
Встречает его детвора 


Нам смелым, и сильным, и ловким 
Со спортом всегда по пути 
Ребят не страшат тренировки- 
Пусть сердце стучится в груди. 
Нам смелым, и сильным, и ловким 
Быть надо всегда впереди. 


Здоровье, сила, ловкость- 
Вот спорта пламенный завет 
Покажем нашу дружбу, смелость 
Веселым стартам шлем привет! 


Юное тело свое закалять 
Больших довиваться высот 
Отвагу и волю в себе воспитать 
Поможет нам спорт. 


Чтоб в спорте первыми быть 
Надо спорт любить. 
Чтоб спортсменом мог каждый стать. 
Надо день зарядкой начинать. 


Кто не любит физкультуру? 
Помогает всем она! 
Быть здоровым, сильным, ловким 
К защите Родины быть готовым 


Мы физкультурой занимались 
Чтоб стал железным организм 
И чтоб в здоровом теле 
Мускулы твердели. 


Словно море трибуны шумят 
Нынче будет нелегким сраженье 
Поболеем за смелых ребят 
За спортивный задор и уменье 


Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд 
В одном мы верим искренне и свято 
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт 
Надежные, ребята. 
*** 












На зарядку выходи, 
На зарядку всех буди. 
Все ребята говорят: 
Физзарядка — друг, ребят! 
Физзарядка по утрам 
Не во вред — на пользу нам! 


Мы физкультурники, ребята! 
Все болезни — берегись! 
Перед самоподготовкой 
Час спортивный становись! 
*** 




Чтоб здоровым быть сполна 
Физкультура всем нужна. 
Для начала по порядку - 
Утром сделаем зарядку! 


И без всякого сомненья 
Есть хорошее решенье - 
Бег полезен и игра 
Занимайся детвора! 


Чтоб успешно развиваться 
Нужно спортом заниматься 
От занятий физкультурой 
Будет стройная фигура 


Нам полезно без сомненья 
Все, что связано с движеньем. 
Вот, поэтому ребятки 
Будем делать мы зарядку. 


Будем вместе мы играть 
Бегать, прыгать и скакать 
Чтобы было веселее 
Мяч возьмем мы поскорее. 


Станем прямо, ноги шире 
Мяч поднимем – три-четыре, 
Поднимаясь на носки. 
Все движения легки. 


В руки мы возьмём скакалку 
Обруч, кубик или палку. 
Все движения разучим 
Станем крепче мы и лучше. 


Чтобы прыгать научиться 
Нам скакалка пригодится 
Будем прыгать высоко 
Как кузнечики – легко. 


Обруч, кубики помогут 
Гибкость нам развить немного 
Будем чаще наклоняться 
Приседать и нагибаться. 


Вот отличная картинка 
Мы как гибкая пружинка 
Пусть не сразу все дается 
Поработать нам придется! 


Чтоб проворным стать атлетом 
Проведем мы эстафету. 
Будем бегать быстро, дружно 
Победить нам очень нужно! 
**** 

Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!

Я готов поотжиматься,
Приседать и кувыркаться.
Подтянуться я могу,
Обогнать всех на бегу.

И в футбол, в хоккей сыграть.
И на брусьях полетать.
Спорт – мой самый лучший друг
Удивляю всех вокруг

Я энергией своей.
Нет вокруг меня бодрей!

Белый мяч футбольный
Под моей ногой
Катится по полю
В травке молодой

А вокруг спокойно —
Блажь да тишина
У телеэкранов
Замерла страна

И стоят ворота,
А вратарь ушел.
И качу я мячик —
То-то будет гол!

Но защитник ихний
Обойдя кругом
Пнул меня коленом
И ушел с мячом

ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА Цель физической культуры — Быть здоровым и с фигурой, Радующей душу, взгляд, Быть красивым каждый рад. Чтобы быть всегда в порядке, Начинайте день с зарядки. Пусть большой спорт не для вас, Физкультура — в самый раз! Не ленитесь и поймете: С физкультурой проживете Вы намного больше лет, Хоть по складу не атлет. Физкультурникам — ура! В праздник ваш начнем с утра Бегать, прыгать и скакать, Физкультуру прославлять.

День физкультурника Объединяет праздник Спортсменов самых разных — Трусцой едва бегущих По парковой тропе И грудью ленту рвущих На финишной черте. Тех, кто мячи пинает В компании ребят, И тех, в чью честь пылает Огонь Олимпиад. Любой спортсмен украсит Наш физкультурный праздник.

Ну-ка, зайки, взяли майки 
да спортивные трусы, 
отложили балалайки, 
растопырили усы! 

Ни врача, ни неотложки 
нам не надо на дому. 
На спортивные дорожки 
выходи по одному! 

Ахнул мишка из хлопушки, 
бегунов потек ручей. 
Соревнуются зверюшки, 
кто быстрее и ловчей. 

Белка, белая манишка, 
- Догоняй! - бросает клич. 
А за ней летит зайчишка 
и старается настичь. 

И, оставив шоколадку 
и орешки до поры, 
даже суслик на зарядку 
вылезает из норы. 

И еноты сняли боты, 
побежали босиком. 
И стрижи, как вертолеты, 
полетели косяком. 

И куда ты взгляд ни кинешь, 
всюду шум стоит и звон. 
Вот и речка, вот и финиш, 
и зайчишка - чемпион! 

Все "Ура!" кричат зайчишке, 
от оленей до стрекоз. 
Эй, девчонки и мальчишки! 
Ну а вы - когда на кросс?